Víkend, který vedoucím YMCA dodal dech, jistotu i novou energii

Když se poslední dubnový víkend rozezněl Horský domov v Herlíkovicích tlumeným smíchem, sdíleným tichým soustředěním a občasným „aha“ momentem, bylo jasné, že se tu děje něco víc než běžné školení. Od 24. do 26. dubna 2026 se zde konal víkendový sebezkušenostní seminář PSYCHO mlýn, určený vedoucím táborů a programů YMCA, kteří se rozhodli na chvíli vystoupit z role organizátorů a průvodců dětí – a stát se naopak průvodci sami sobě. Seminář nabídl 20 účastníkům něco, co v běžném provozu často chybí: zastavení, bezpečný prostor a možnost znovu se nadechnout. A to bylo jeho cílem…


Když výkon nestačí a přichází lidskost
Být vedoucím znamená nést radost i zodpovědnost, energii i únavu, nadšení i pochybnosti. PSYCHO mlýn nabídl prostor, kde bylo možné tyto vrstvy rozmotat. Účastníci se věnovali tomu, jak reagují ve stresu, jak pracují s vlastní energií a jak zůstat v kontaktu se sebou i se skupinou – bez přetlačování a bez tlaku na výkon. Seminář byl postavený na dobrovolnosti, respektu a bezpečné atmosféře. Každý si mohl vybrat, jak hluboko chce jít, a co si z víkendu odnese.

Program kombinoval:

• zážitkové aktivity – od drobných her po hlubší
• sebezkušenostní cvičení
• práci s tělem a emocemi – jednoduché techniky ukotvení, dech, všímavost
• skupinovou dynamiku – sdílení, reflexe, vzájemná podpora
• psychohygienu – nástroje pro zklidnění a obnovu energie.

Místo, které samo o sobě léčí
Herlíkovice poskytly ideální kulisu: klidné prostředí, hory, čerstvý vzduch a dostatek prostoru pro ticho i sdílení. Mnozí účastníci zmiňovali, že právě prostředí jim pomohlo „vypnout hlavu“ a otevřít se novým vhledům.

Lektorka, která vytvořila bezpečný a živý prostor pro učení
Seminář vedla Marika Dvořáková, dlouholetá ymkařka, jejíž přístup účastníci hodnotili jako jeden z největších přínosů celého víkendu. Marika dokázala propojit profesionalitu s lidskostí a vytvořit atmosféru, ve které se lidé cítili viděni, respektováni a zároveň motivováni zkoušet nové věci.

• „Marika byla úžasná. Vedla seminář velmi citlivě, svižně, využila mnoho různých technik.“
• S Marikou jsem se cítila bezpečně řešit i citlivá témata.“

Z víkendu si účastníci odvezli zastavení, uvědomění a propojení
Účastníci si do svých týmů a táborů odvážejí nové techniky práce s dětmi, tipy na komunikaci v týmu, inspiraci pro táborové vedení, větší klid a sebejistotu, motivaci a energii do další práce. Přidanou hodnotou semináře bylo setkání s ostatními ymkaři z různých koutů republiky a možnost sdílet s nimi své poznatky a prohloubení propojení s YMCA.

• „Konečně jsem si uvědomil, jak moc jedu na autopilota.“
• „Odjíždím s větší lehkostí a s pocitem, že v tom nejsem sám.“
• „Praktické techniky, které jsme si vyzkoušeli, chci používat i na táboře.“
• „Odvážím si radost z pospolitosti a chuť Ymku posouvat dál.“

Z víkendového setkání vyvstaly i cenné podněty. Velmi silně zaznívala potřeba systematické podpory dobrovolníků. Účastníci doporučovali pravidelné intervize (ideálně s psychologem), další semináře typu Psycho mlýn, tematická školení během roku, podporu vedou cích po táborech a možnost konzultací s odborníkem. závěrem PSYCHO mlýn 2026 nebyl jen seminář, byl to nádech mezi dvěma sezónami, možnost znovu se potkat sami se sebou a připomenout si, proč vlastně vedeme děti – a že k tomu potřebujeme být v dobré kondici nejen fyzicky, ale i psychicky.

Díky podpoře z OP JAK byla akce zdarma. Po mimořádně pozitivních ohlasech účastníků se už nyní připravuje další ročník semináře PSYCHO mlýn, který proběhne na jaře 2027. Opět nabídne prostor pro zastavení, sebe reflexi, sdílení i praktické dovednosti, které vedoucí využijí v každodenní práci s dětmi i týmem. pokud tě láká:

• prohloubit vlastní odolnost
• lépe porozumět svým reakcím
• získat nové nástroje pro práci s dětmi
• zažít podporující atmosféru mezi vedoucími

…pak si další ročník rozhodně nenech ujít.

PSYCHO mlýn 2027 bude stavět na tom nejlepším z letošního setkání a zároveň přinese nové prvky. Těšíme se, až se potkáme na společném víkendu, kdy se zastaví čas a znovu se probudí tvá vnitřní síla.

Martina Melárová, sekretář pro vzdělávání a koncepci, foto: autorka textu